Markgrafenheide (nordPR) – Vom 18. bis zum 22. September 2025 können Frauen, die sich in der zweiten Lebenshälfte befinden, im StrandResort Markgrafenheide an einem Retreat unter dem Titel „SIMPLICITY“ teilnehmen. In der Wiederauflage des erstmals 2023 veranstalteten ganzheitlichen Programmes wird ein Schwerpunkt auf das Thema Menopause gelegt. Geleitet wird das Retreat von Anita Heß, die als Coach bereits Fitnesstrainings und Mental-Health-Programme anbietet. „SIMPLICITY“ soll wie beispielsweise der von Heß 2019 organisierte „Womens Feel Good Day“ am Strand stattfinden. Dabei soll die Nähe zu Wasser und Wald durch Aktivitäten wie Krafttraining am Strand sowie Waldspaziergänge eingebunden werden. Teilnehmende erfahren, von welcher Bewegung und Nahrung der Körper in den Wechseljahren profitiert, lernen, Hormonschwankungen zu verstehen und erhalten Impulse, mit denen sie ihr Leben sinnvoll gestalten können.
Weitere Informationen: anitahess.de
(nach einer Presseinformation des Landestourismusverbandes Mecklenburg-Vorpommern)
Eine honorarfreie Übernahme der Meldung ist jederzeit möglich bei Nennung der Quelle „nordPR“.
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