Penzlin / Rostock (nordPR) – Am 21. März um 18:00 Uhr bekommen insbesondere Teilnehmer der Radsportreihe Mecklenburger Seen Runde während eines Instagram-Livestreams Tipps für geeignete Kraftübungen für Radfahrerinnen und Radfahrer.
Initiatoren des Service-Events sind Detlef Koepke, Veranstalter des Sportevents, in Kooperation mit den Radsportlern Emma Hinze und Maximilian Levy, die bislang insgesamt fünf olympische Medaillen und 21 Weltmeister-Titel gewonnen haben. Dabei geben Hinze und Levy im Frage-Antwort-Format Tipps für geeignete Übungen wie den Seitstütz oder den Beckenlift, die ohne Fitnessgeräte oder Zusatzgewichte durchgeführt werden können. Mit gezieltem Krafttraining kann damit die einseitige Belastung der Muskulatur beim Radfahren ausgeglichen werden.
Die detaillierten Anleitungen werden zudem unter mecklenburger-seen-runde.de veröffentlicht. Die Mecklenburger Seen Runde, die 2025 vom 30. bis 31. Mai veranstaltet wird, ist ein Sportereignis in der Mecklenburgischen Seenplatte, bei dem Freizeitradler eine Strecke von bis zu 300 Kilometern absolvieren. Weitere Informationen: mecklenburger-seen-runde.de
(nach einer Presseinformation des Landestourismusverbandes Mecklenburg-Vorpommern)
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